3Bình luận

Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ từ lâu đã được ông cha ta áp dụng và mang đến nhiều hiệu quả tích cực. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số bài thuốc điều trị máu nhiễm mỡ từ các loại cây này. Vậy hãy cùng Phúc Nguyên Đường đi sâu vào tìm hiểu vấn đề này nhé!

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ là tình trạng nguy hiểm của cơ thể nhưng không phải ai cũng hiểu hết về bệnh này. Vậy, máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong máu tăng cao hoặc thấp hơn chỉ số cho phép.

Triệu chứng máu nhiễm mỡ

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ không có triệu chứng. Xét nghiệm máu là cách duy nhất để phát hiện ra tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nếu không điều trị, biến chứng máu nhiễm mỡ là rất nghiêm trọng.

Một số biến chứng là xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch ngoại biên. Các biến chứng này đều có triệu chứng, dấu hiệu nhận biết đặc trưng.

Nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ

Mỡ máu (cholesterol xấu) tăng cao sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh nhân. Có thể có nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch. làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu .

Đặc biệt mạch máu ở não và mạch vành, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ về sau.

Vì thế biết được các nguyên nhân và nguy cơ bị mỡ máu cao giúp phòng ngừa bệnh tốt.

Mỡ máu cao do tuổi tác và giới tính

Thật bất ngờ khi tuổi tác và giới tính cũng có liên quan đến nguyên nhân mỡ máu cao.

Các bác sĩ đã nghiên cứu và chứng minh rằng Estrogen ảnh hưởng đến việc chuyển hóa chất béo. Và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu.

Nữ giới đang trong độ tuổi từ 15 đến 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới.

Tuy nhiên, khi bước sang giai đoạn mãn kinh, lượng triglyceride và cholesterol xấu này càng ngày càng tăng. Và làm tăng khả năng bị mắc bệnh xơ vữa động mạch ở nữ giới.

Bệnh béo phì

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Đây chính là một lý do rất quan trọng để bạn thực hiện giảm cân ngay nếu bạn đang thừa cân đấy!

Các nhà nghiên cứu phân tích, trọng lượng cơ thể dư thừa sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu.

Đặc biệt, các chất béo thường hay xuất hiện tập trung ở vùng bụng của bạn thay vì ở phần ngực hay hông, đùi.

Nhiễm máu mỡ tăng cao do chế độ ăn quá nhiều chất béo

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng gây ra mỡ máu cao. Các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo bão hòa cao như thịt bò, thịt lợn, thịt bê, sữa, trứng.

Thực phẩm đóng gói, đồ hộp chứa dầu dừa, dầu cọ, bơ ca cao cũng có thể chứa hàm lượng chất béo cao.

Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp nhiều hoa quả, rau xanh, các loại thực phẩm ít chất béo để giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, tránh được bệnh tật.

Thường xuyên căng thẳng, stress

Stress ( căng thẳng) là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh hiện nay.

Hàm lượng mỡ trong máu cao cũng xuất phát từ thủ phạm này.

Những khi mệt mỏi hay gặp phải áp lực lớn từ công việc. Người ta có xu hướng ăn nhiều hơn và tập thể dục ít lại, uống rượu và sử dụng các chất kích thích nhiều hơn.

Tất cả những việc trên trực tiếp dẫn đến việc hàm lượng mỡ máu tăng lên nhiều hơn.

Mức độ vận động ảnh hưởng rất lớn đến việc mỡ máu tăng cao

Tập thể dục luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nếu thiếu hoạt động thể chất sẽ làm tăng lipoprotein xấu (LDL – tăng khả năng bệnh tim), giảm HDL hoặc cholesterol tốt.

Chính vì thế nếu ít vận động cũng sẽ khiến mỡ máu tăng cao.

Chịu khó tập thể dục thể thao là việc khuyên làm đầu tiên, vận động nhiều. Như vậy vừa khiến cơ thể khỏe mạnh lại vừa loại bỏ nguy cơ mỡ máu cao.

Hút thuốc

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Hút thuốc sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim.

Bạn nên từ bỏ thói quen hút thuốc ngay từ bây giờ.

Tình trạng sức khỏe chung

Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường hoặc giảm hoạt động tuyến giáp có thể khiến lượng mỡ trong máu tăng cao.

Tiền sử từ gia đình

Nếu thành viên trong gia đình bạn như ông bà, bố mẹ bị mỡ máu cao thì nguy cơ bạn bị căn bệnh này là rất lớn!

Biện pháp phòng tránh bệnh máu nhiễm mỡ – Sử dụng cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ nếu được phát hiện sớm người bệnh có thể thay đổi chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên. Như vậy để làm giảm nồng độ mỡ trong máu.

Nếu để bệnh phát triển đến giai đoạn, việc điều trị sẽ khó khăn và phức tạp hơn rất nhiều.

Ngoài ra, rối loạn mỡ máu nếu không được điều trị đúng cách và dứt điểm sẽ rất dễ tái phát trở lại.

Để phòng tránh bệnh mỡ máu cao hiệu quả, bạn nên thực hiện theo những biện pháp sau:

Kiểm soát cân nặng cơ thể và duy trì ở mức hợp lý

Đối với bệnh máu nhiễm mỡ bạn cần đi kiểm tra và theo dõi định kì từ 3-6 tháng một lần. Hoặc mỗi năm tùy theo sự hướng dẫn của bác sĩ

Kiểm soát cân nặng hàng tháng. Nếu đã thấy có dấu hiệu thừa cân thì cần xem xét lại chế độ ăn uống và vận động để làm giảm bớt lượng cân thừa.

Chế độ vận động hợp lý

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Chọn một môn thể thao yêu thích và phù hợp đối với sức khỏe của bạn và tập luyện thường xuyên.

Nên duy trì chế độ tập luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Thời gian tập luyện có thể tăng dần theo tuỳ theo khả năng của bạn.

Bạn có thể phải cần dùng thêm thuốc nếu đã áp dụng những phương pháp ăn uống, tập luyện… mà lượng mỡ trong máu vẫn còn cao.

Ngoài ra, luôn giữ lượng mỡ trong máu ở mức độ tối ưu nhất nếu bạn đang mắc những bệnh như đái tháo đường, suy thận mãn tính, thiếu máu cơ tim… đi kèm theo

Thời gian sử dụng thuốc đối với người bị bệnh máu mỡ tùy thuộc vào bạn việc có đang mắc thêm căn bệnh nào khác không.

Hoặc các chỉ số của bạn đang là bao nhiêu, liệu trình thông thường sẽ từ 4-8 tuần đối với người mỡ máu cao.

Cây bạc đầu ông hiện nay được mọi người tìm đến nhiều bởi nó là loại thuốc qúy hiếm chữa nhiều bệnh hữu ích. Có 8 công dụng bất ngờ của loại cây này. Hãy cùng tham khảo ngay nhé

Xem Ngay  12 tác dụng của lá Xương Sông cực hay - mệnh danh là cây chữa bách bệnh

Tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích

Loại bỏ các thói quen xấu hàng ngày làm bệnh mỡ máu cao trầm trọng như sử dụng quá nhiều thuốc lá, bia, rượu .

Các chất có chứa nồng độ cồn cao bởi những khi sử dụng chúng sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu.

Lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Đây là nguyên tắc hàng đầu và thiết yếu đối với người bị bệnh mỡ máu cao.

Các thực phẩm chứa lượng cholesterol ít đó là rau xanh, bí đỏ, nấm hương, các sản phẩm được làm từ lạc, đậu thịt nạc…

Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều chất béo no

Đây là các chất rất dễ làm tắc động mạch.

Theo đó, bạn cần hạn chế mỡ động vật và sữa.

Nếu như cần uống sữa chỉ nên sử dụng loại sữa có hàm lượng chất béo chỉ từ 1-2%.

Nên sử dụng dầu đậu nành, dầu olive, dầu hướng dương thay thế cho mỡ lợn.

Ăn nhiều hoa quả

Đối với bệnh mỡ máu cao thì ăn nhiều, đặc biệt những hoa quả có ít ngọt như  lê, ổi, mận, táo, cam, bưởi…

Sẽ giúp tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn.

Đây là các chất xơ dưới dạng hòa tan.

Những thức ăn có chứa nhiều chất xơ hòa tan sẽ làm giảm chất béo & cholesterol.

Đồng thời được hấp thụ vào cơ thể, không những thế còn giúp hệ tiêu hóa được hỗ trợ và cải thiện.

Không nên ăn hơn 255g/1 tuần thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như trâu, bò, cừu, ngứa… có chứa rất nhiều cholesterol.

Nếu bạn sử dụng nó thường xuyên nhiều sẽ làm tăng bệnh.

Thay vào đó thì người bị máu nhiễm mỡ nên ăn thịt nạc, thịt gia cầm loại bỏ da.

Đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn thịt để có thể thu nhận được acid béo hệ Omega-3, loại acid béo này có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Một số loại cá rất tốt như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá ngừ và cá thu…

Không ăn tối quá muộn

Không ăn tối quá muộn nhất là với thức ăn nhiều đạm bởi rất khó tiêu hoá & sẽ làm cholesterol đọng lại trên thành động mạch dẫn tới xơ vữa động mạch.

Bệnh máu nhiễm mỡ có chữa được không?

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Câu hỏi được các bệnh nhân đặt ra cho các bác sĩ khi đi kiểm tra sức khỏe và biết mình bị bệnh.

Nếu bệnh đang ở giai đoạn đầu thì việc chữa trị bệnh không có gì là khó khăn. Nhưng điều này lại hoàn toàn phụ thuộc vào chính bản thân người bệnh.

Tại sao chúng tôi lại nói vậy?  Đây là căn bệnh được gây nên từ yếu tố chủ quan của người bệnh. Bỏ thói quen xấu bệnh sẽ giảm dần.

Còn nếu căn bệnh đã ở vào giai đoạn xảy ra những biến chứng thì không thể chữa được. Chỉ có thể dùng thuốc hạn chế sự phát triển của bệnh. Bên cạnh đó cũng cần kiêng kị một số điều trong ăn uống và sinh hoạt.

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Có rất nhiều cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả.

Dưới đây là một số bài thuốc bạn có thể áp dụng:

1. Lá sen – Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ dễ kiếm

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Lá sen là bài thuốc chữa bệnh mỡ máu rất hiệu quả và được nhiều người áp dụng từ trước đến nay.

Bạn có thể dùng lá sen khô hoặc lá sen tươi để sắc uống thay trà hàng ngày giúp giảm mỡ máu.

Tăng cường năng lượng cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng 60g lá sen khô, táo gai tươi và hạt lúa mạch thô mỗi loại 10g, lá lạc 15g, vỏ cam (quýt) 5g, trà xanh 60g.

Tất cả nguyên liệu này thái nhỏ, nấu thành trà mỗi ngày một nồi.

Uống thay nước cũng giúp cải thiện tình trạng mỡ máu hiệu quả.

2. Tỏi – Một trong những cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ phổ biến 

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Tỏi là vị thuốc điều trị bệnh rất đa dạng. Tác dụng hạ mỡ máu của tỏi cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Bạn có thể ngâm rượu tỏi hoặc xay nhuyễn tỏi và chanh với nước và uống dung dịch này kiên trì.  Đây là bài thuốc điều trị máu nhiễm mỡ bằng Đông y khá hiệu quả.

3. Dâu tằm – Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Một bài thuốc chứa rễ và thân cây dâu tằm khá hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng máu nhiễm mỡ.

Bài thuốc gồm 17 vị thuốc quen thuộc.

Rễ cây chuối tiêu, rễ cây dừa, rễ cau, rễ và lá của cây lá gai, rễ cây dứa, vỏ rễ và thân cây dâu tằm, vỏ rễ cây sung, rễ cây ngái, cây tầm gửi, cây bìm bìm, cây sả..

Các vị thuốc này nên được thu hái vào ngày trời nắng, sau đó sao khô, hạ thổ và dùng dần.

Bạn có thể sắc nước uống từ các loại nguyên liệu này và dùng trong thời gian dài.

4. Cây trà – Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ cực tốt

Trà xanh từ lâu đã được biết đến là thảo dược rất tốt.

Giúp chống lại quá trình oxy hóa, tốt cho dạ dày, tan đờm.

Ngoài ra, trà xanh còn giúp kháng lại quá trình xơ cứng động mạch.

Có thể làm giảm thấp tỷ lệ kết dính ở máu, cải thiện triệu chứng máu nhiễm mỡ hiệu quả.

Bạn có thể uống trà xanh hàng ngày để điều trị bệnh đạt kết quả tốt.

5. Rau diếp cá – Cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và dễ tìm

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ, Top 5 Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Cây thuốc Nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Diếp cá là loại rau thơm được nhiều người yêu thích.

Bên cạnh đó, đây còn là thảo dược điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả.

Trong rau diếp cá có chứa một lượng lớn chất cellulose – chất giúp khử mỡ và có tác dụng hạ mỡ máu.

Trên đây là những thông tin về bệnh máu nhiễm mỡ và các cây thuốc nam chữa bệnh mãu nhiễm mỡ hiệu quả cao. Hi vọng với bài viết này của Phúc Nguyên Đường bổ ích đối với bạn. Chúc bạn ngày mới an lành.

Nguồn: Phucnguyenduong.com

3 Bình luận

  1. John Tran
  2. Quốc Tín
  3. Nguyễn Thị Huỳnh Ngân

Trả lời