cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua

Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua

Cây thuốc Nam hạ huyết áp là một trong những bài thuốc cổ truyền vô cùng hiệu quả. Cách chữa bệnh bằng đông y luôn được ông cha ta gìn giữ và lưu truyền. Huyết áp là một căn bệnh khá phổ biến tại Việt Nam. Cho dù bạn là bất kì ai, trẻ hay già, nam hay nữ đều có nguy cơ bị huyết áp. Đặc biệt là huyết áp cao, căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Nhiều người thường chủ quan rằng bệnh cao huyết áp không có gì nguy hại. Thế nhưng, biểu hiện khi huyết áp tăng thường khó lắm bắt hơn khi huyết áp giảm. Vậy nên khi phát hiện bản thân có dấu hiệu bị bệnh cao huyết áp cần tìm cách chữa trị kịp thời. Bài viết hôm nay Phúc Nguyên Đường sẽ chia sẻ cho bạn đọc cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua.

>>>>>Tham khảo thêm:

>>>Xem ngay: Cây thuốc bổ máu dễ kiếm và được lưu truyền trong dân gian!!!

>>>Cây thuốc Nam trị nám da mặt: Bài thuốc dân gian hiệu quả bạn nên biết!!

>>>Cây thuốc cương dương: Bài toán giải quyết rối loạn sinh lý nam giới!!

1 Những cây thuốc Nam hạ huyết áp hiệu quả bạn không nên bỏ qua

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

Việt Nam là nước có khi hậu nhiệt đới gió mùa. Chính vì điều đó mà mảnh đất trù phú này có rất nhiều thảo dược thiên nhiên. Vậy nên việc chữa bệnh bằng thuốc Nam rất phổ biến. Sau đây là những cây thuốc Nam hạ huyết áp dễ tìm kiếm ở nước ta.

Cỏ mầm trầu – thiên dược cây thuốc Nam hạ huyết áp cao

Cỏ mầm trầu hay còn được gọi là cỏ chỉ màu tím, cỏ gân trâu, cỏ trầu. Đây là một loại thảo dược thuộc họ lúa và có tên khoa học Eleusine indica (L.) Gaertn.

Loại cỏ này mọc hoang ở nhiều nước nhiệt đới và cận nhiệt đới như Trung Quốc Campuchia, Lào. Ở nước ta, cỏ mầm trầu mọc hoang quanh năm ở ven đường, cánh đồng  hay ruộng lúa. Ngoài việc được sử dụng làm thức ăn cho gia súc. Mầm trầu đã được sử dụng trong một thời gian dài để làm thuốc.

Cuốn sách đầu tiên của văn học y học đã ghi lại công dụng làm thuốc của mầm trầu. Trong cuốn sách này, cỏ trầu được gọi là Thiên Kim Thảo có nghĩa là hàng ngàn loại cỏ. Qua đó có thể thấy rằng người xưa đánh giá cao giá trị của loại cỏ này.Theo Đông y, cỏ mầm trầu có khả năng giải độc nhiệt, hạ  huyết áp, máu ứ đọng.

Điều trị sốt nắng, trẻ bị co giật cấp tính, đi tiểu đau, tiểu không tự chủ, viêm niệu đạo. Dùng để dự phòng viêm não B, viêm khớp dạng thấp, viêm gan vàng da, trẻ bị tiêu hóa kém, viêm ruột, kiết lỵ. Ngoài ra, cỏ mầm trầu cũng được sử dụng cho các tổn thương bên ngoài, chảy máu vết thương, chó cắn.

>>>Check ngay: Cây thuốc chữa bướu cổ hiệu quả!!

Cách sử dụng cây thuốc nam hạ huyết áp

Mầm trầu được dùng toàn bộ cây để làm thuốc. Loại này có thể dùng tươi và khô. Khi sơ chế bạn nên rửa sạch phơi khô để sắc uống dần. Sắc uống từ 12-20g khô hoặc 40-120g tươi.

Ngoài ra, trong văn hóa dân gian miền Nam, một loại thuốc truyền thống về cỏ mầm chầu trị huyết áp cao của một người đàn ông tên Thanh vẫn được người dân lưu truyền và áp dụng. Biện pháp khắc phục như sau:

Nhổ cả cây, cả rễ. Rửa, cắt ngắn hoặc cắt nhỏ. Giã nát khoảng 500g. Thêm khoảng một bát nước đun sôi để nguội. Vắt nước cốt rồi lọc qua vải. Thêm chút đường cho ngọt rồi uống. Ngày có thể được thực hiện hai lần vào buổi sáng và buổi chiều.

Thìa canh điều trị huyết áp cao

Tác dụng được nói đến nhiều nhất của cây thìa canh là ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra thìa canh còn được sử dụng làm thuốc để điều trị huyết áp cao. Việc sử dụng thìa canh cũng đơn giản như các loại thuốc khác. Bạn có thể đun sôi nước để uống hàng ngày.

Cây thuốc nam hạ huyết áp : Giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một trong những cây thuốc được nhiều bệnh nhân cao huyết áp sử dụng hiện nay. Chúng có tác dụng ổn định huyết áp. Giúp hạ huyết áp ở những người bị huyết áp cao. Tác dụng cây giảo cổ lam trong điều trị huyết áp cao rất vượt trội và hiệu quả cao. Bệnh sẽ thay đổi chỉ sau 1 đến 2 lần sử dụng.

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

Giảo cổ lam được nhiều bệnh nhân cao huyết áp ưa thích vì cây thuốc này tiện lợi như một loại trà. Hơn nữa, nguồn cung giảo cổ lam trong tự nhiên vẫn còn rất phong phú nên rất an toàn khi sử dụng.

>>>Bạn đã biết: Cách chữa bệnh xương khớp bằng thuốc Nam không thể bỏ qua!!!

Củ bình vôi được sử dụng để điều trị huyết áp cao

Củ của cây bình vôi được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ, và cây cũng được sử dụng để điều trị huyết áp cao. Người ta dùng binh vôi khô sắc nước uống để trị chứng mất ngủ và huyết áp cao. Liều dùng: 6-10g sắc với 500ml nước, dung tích 300ml và chia thành ngày.

2 Cây thuốc Nam hạ huyết áp ở quanh ta

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

Cà rốt có nhiều chất xơ và phức hợp các chất có lợi cho huyết áp. Nếu bạn uống 100ml nước ép cà rốt tươi, hai lần mỗi ngày trong 30 ngày sẽ thấy tác dụng hạ huyết áp của nó. Hoặc đun sôi 600ml nước với 10g Cà rốt mỗi ngày. Ngoài ra, cà rốt cũng có một loại thuốc bổ mắt là beta-carotene.

Cây táo – Cây thuốc Nam hạ huyết áp hiệu quả

Táo có hàm lượng kali cao có thể kết hợp với lượng natri dư thừa sẽ được bài tiết ra bên ngoài, giúp cơ thể duy trì huyết áp bình thường. Ăn 3 quả hoặc 3 lần một ngày, mỗi lần khoảng 50ml.

Quả trị bệnh hạ huyết áp

Nó là một loại trái cây mát, giúp thanh nhiệt, giải độc. Rất có lợi cho những người bị huyết áp cao kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ù tai hoặc đánh trống ngực. Mỗi ngày nên ăn thường xuyên từ 1 đến 2 quả hoặc ép lấy nước để uống.

Quả dưa chuột 

Nó chứa rất nhiều muối kali, có tác dụng làm nóng, kiểm tra, lợi tiểu và giảm áp, rất thích hợp cho người bị huyết áp cao vào mùa hè. Nên dùng làm thức ăn sống hoặc chế biến thành dưa chua nhưng chú ý không cho quá nhiều muối.

Nho – Cây thuốc nam hạ huyết áp

Nho rất tốt cho những người bị tăng huyết áp. Bao gồm nho tươi hoặc nho khô, vì chúng chứa nhiều chất kali. Vì vậy chúng có thể được sử dụng để làm giảm huyết áp, lợi tiểu và bổ sung kali bị mất bằng cách uống thuốc lợi tiểu.

>>>Thuốc từ cây thông đất – Trị bách bệnh lại cực dễ kiếm!!!

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

3 Huyết áp – mối hiểm hoạ khôn lường

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

Huyết áp là áp lực đẩy do sự tuần hoàn của máu trong các mạch máu. Và là một trong những dấu hiệu chính cho biết cơ thể có khoẻ mạnh không.

Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ cực đại (áp lực tâm thu) đến cực tiểu (áp lực tâm trương).

Huyết áp trung bình, gây ra do sức bơm của tim và sức cản trong mạch máu, sẽ giảm dần khi máu theo động mạch đi xa khỏi tim.

Huyết áp giảm nhanh nhất khi máu chạy trong các động mạch nhỏ và các tiểu động mạch và tiếp tục giảm khi máu đi qua các mao mạch và huyết áp đạt mức nhỏ nhất trong tĩnh mạch quay trở lại tim.

Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp bao gồm: trọng lực, các van trong tĩnh mạch, nhịp thở, co cơ…

Thuật ngữ “huyết áp” thường được dùng để chỉ áp lực đo ở cánh tay, mặt trong của tay ở vị trí cùi chỏ (động mạch tay).

Huyết áp được biểu thị bằng một phân số mà tử số là áp lực tâm thu, mẫu số là áp lực tâm trương, đơn vị áp lực là milimet thủy ngân (mmHg), ví dụ: 140/90.

Ngày nay với công nghệ dự báo chuỗi thời gian bằng mạng nơ-ron nhân tạo, người ta còn có thể dự báo huyết áp của bệnh nhân trong một số ngày tới dựa vào các số liệu huyết áp của bệnh nhân trong quá khứ.

Sự nguy hiểm của huyết áp cao – Sử dụng cây thuốc Nam hạ huyết áp hiệu quả

Không ai phủ nhận mức độ nguy hiểm của huyết áp cao và huyết áp thấp. Người ta coi đây là các sát thủ thầm lặng với sức khỏe con người bởi diễn biến âm thầm. Các triệu chứng không rõ ràng và các biến chứng nguy hiểm mà nó để lại.

Huyết áp cao

Nếu như huyết áp cao là bệnh thuờng gặp và gia tăng theo tuổi, là nguyên nhân gây tử vong và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật, đồng thời có thể thúc đẩy suy tim, thiếu máu cơ tim làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống (không cảm thấy khoẻ khoắn, mất khả năng lao động) và gia tăng khả năng tử vong.

Huyết áp cao còn là một trong những yếu tố nguy cơ của đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và phình động mạch, ngoài ra nó còn là nguyên nhân gây ra suy thận mãn và biến chứng ở mắt. Tăng áp lực máu động mạch sẽ dẫn tới giảm tuổi thọ trung bình.

Nếu không được điều trị kịp thời, huyết áp cao có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe:

Biến chứng tức thời: Có thể nguy hiểm đến tính mạng, gồm tai biến mạch máu não. Thậm chí gồm nhồi máu cơ tim cấp, bóc tách động mạch chủ, phù phổi cấp, suy thận cấp.

Biến chứng lâu dài: Xảy ra nếu bệnh nhân sau một thời gian dài tăng huyết áp mà không được chẩn đoán và điều trị đúng. Biến chứng gồm: Rối loạn tiền đình, bệnh lý mắt, tim to, suy tim, đau thắt ngực do thiếu máu cục bộ cơ tim, suy thận mạn, đau cách hồi.

>>>Xem ngay 5 cây thuốc nam giảm mỡ máu cực tốt và hiệu quả!!!

Huyết áp cao nên ăn gì

Các loại rau xanh lá. Thường xuyên ăn các loại rau xanh lá như rau diếp, cải xoăn, rau chân vịt, cải búp. Sẽ bổ sung lượng kali phong phú cho cơ thể. Giúp thận đẩy nhanh quá trình đào thải muối trong nước tiểu, từ đó giúp huyết áp giảm.

cây thuốc Nam hạ huyết áp, Những cây thuốc Nam hạ huyết áp bạn không nên bỏ qua
cây thuốc nam hạ huyết áp

Việt quất: Việt quất rất giàu chất tự nhiên flavonoid. Một nghiên cứu về mối liên hệ giữa bổ sung flavonoid và huyết áp công bố trên The American Journal of Clinical Nutrition năm 2011 cho thấy. Thường xuyên bổ sung flavonoid có thể giúp ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả.

Củ dền: Thành phần chính có trong củ dền chính là oxit nitric giúp mở các mạch máu và giảm huyết áp. Các chuyên gia cũng nhận thấy chất nitrat trong nước ép củ dền làm giảm huyết áp.

Sữa tách béo và sữa chua

Đây là hai thực phẩm giàu canxi và ít chất béo. Hai chất này rất cần trong chế độ dinh dưỡng của người cao huyết áp. Riêng với phụ nữ, ăn ít nhất năm phần sữa chua mỗi tuần. Điều này có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Các loại chuối: Là loại trái cây nổi tiếng giàu kali, chuối là lựa chọn an toàn để đào thải muối trong nước tiểu ra ngoài. Bạn có thể kết hợp yến mạch và chuối cho bữa sáng để bổ sung kali cho cơ thể.

Cá béo: Cá thu, cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3, có thể hạ huyết áp, giảm viêm. Ngoài omega-3, cá hồi cũng là một trong số ít những thực phẩm chứa vitamin D, dưỡng chất có tác dụng tốt với bệnh cao huyết áp.

Chocolate đen: Trong chocolate đen chứa hơn 60% chất ca cao rắn và ít đường hơn chocolate thông thường. Bạn có thể thêm chocolate đen vào sữa chua hoặc ăn chocolate cùng với trái cây.

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết về các cây thuốc Nam hạ huyết áp của chúng tôi. Mọi thắc mắc vui lòng truy cập website để biết thêm chi tiết.

Xếp hạng bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *