Cây thuốc Nam trị táo bón – 8 Đặc trị hiệu quả từ kinh nghiệm ông cha ta

Táo bón là một căn bệnh chắc hẳn không xa lạ với ta. Có rất nhiều cây thuốc Nam trị táo bón. Hôm nay, Phúc Nguyên Đường sẽ chia sẻ đến các bạn. Hãy dành khoảng 5-10 phút đê đọc hết bài viết này nhé.

Táo bón là gì – Cây thuốc Nam trị táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng. Buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu. Trong điều kiện ăn uống bình thường. Người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như ít đi cầu, đau bụng, đau đầu. Đặc biệt là khó nhọc khi đi nhà xí. Bệnh táo bón trên lâm sàng thấy rất nhiều, nhất là ở người già và người béo. Táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ.

Thực trạng bệnh táo bón ở Việt Nam – Cây thuốc Nam trị táo bón

Ở Việt Nam. Những năm gần đây. Tình trạng táo bón trong giới thanh niên. Đặc biệt là những người làm việc nơi công sở đang ngày càng tăng mạn. Số người bị táo bón ngày càng lớn.

Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc nặng nề, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, thể dục thể thao và phải ngồi lâu trong văn phòng.

Táo bón thường tự hết nếu bạn thay đổi lối sống. Nhưng táo bón mãn tính sẽ khó điều trị hơn và thường là triệu chứng của một tình trạng bệnh khác.

Táo bón không phải là một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh ở đại trực tràng (ruột già và ruột kết) khác.

Các bệnh gây táo bón có thể là bệnh nhẹ và phổ biến như polyp đại trực tràng hoặc nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng.

Triệu chứng của táo bón

Do thói quen đi đại tiện của mỗi người khác nhau, bạn chỉ nên so sánh tình trạng khi táo bón với chính tình trạng khi đại tiện bình thường. Những triệu chứng táo bón bao gồm:

• Khó thải phân, phân khô hay cứng;
• Bụng trướng;
• Đau bụng;
• Có máu trong phân hoặc chảy máu sau khi đi đại tiện;
• Sau khi đại tiện xong vẫn còn cảm giác muốn đại tiện.

Nếu phát hiện các triệu chứng trên, bạn hãy cân nhắc sử dụng cây thuốc Nam trị táo bón từ Phúc Nguyên Đường chia sẻ nhé.

Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Tình trạng bón xảy ra do phân đi qua trực tràng chậm hơn bình thường, làm cho phân trở nên khô và cứng. Những nguyên nhân gây táo bón khác bao gồm:

• Không ăn uống đủ nước hay chất xơ;
• Không vận động;
• Mang thai;
• Căng thẳng;
• Tắc ruột do ung thư đại trực tràng.

Một số thuốc đặc trị như thuốc giảm đau chứa chất gây tê, thuốc chống dị ứng và một số thuốc chống suy nhược cũng là nguyên nhân phổ biến khác gây táo bón. Táo bón phần lớn không nghiêm trọng mà sẽ tự khỏi sau một thời gian khi bạn thay đổi thói quen sống.

Đối tượng dễ mắc bệnh táo bón – Cây thuốc Nam trị táo bón

Bón là một bệnh phổ biến có thể xảy ra ở mọi người bất kể tuối tác hay giới tính. Tuy vậy, đối tượng dễ mắc phải chứng táo bón là người già, béo phì, phụ nữ mang thai và những người ngồi nhiều, ít vận động.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Thói quen sống thường là lý do chính gây ra táo bón nhẹ. Nếu bạn có một trong những thói quen sau đây, bạn sẽ có nguy cơ bị táo bón cao hơn:

• Lớn tuổi;
• Phụ nữ mang thai;
• Bị thiếu hoặc mất nước;
• Chế độ ăn uống ít hoặc thiếu chất xơ;
• Béo phì;
• Ít hoặc không vận động;
• Đang điều trị bằng một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc tê hoặc thuốc giảm huyết áp.

Cây thuốc Nam trị táo bón – Rau mồng tơi

cây thuốc Nam trị táo bón

Rau mùng tơi và rau dền là những rau quen thuộc và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Nếu thường xuyên ăn rau mùng tơi, rau dền sẽ có tác dụng tăng cường chức năng đường tiêu hóa, chống tích tụ chất béo, mỡ máu…

Rau mồng tơi thân thảo mọc leo bằng thân quấn vào vật đỡ, thân có màu hung đỏ hoặc xanh nhạt. Mùng tơi sống lâu năm, thân mềm, mọng nước, lá mọc cách nhau, cuống dài 2 – 3 cm, phiến lá dày.

Theo quan niệm của Đông y, tính vị của cây rau mùng tơi đã được nhiều chuyên gia tin dùng.

Cây mùng tơi có vị chua, tình hàn, trơn nhầy, có tác dụng nhuận tràng chống khô háo, chống táo bón, thông sữa, làm đẹp da.

Cây rau mồng tơi chủ yếu dùng tươi, đôi khi có thể dùng khô, dùng quanh năm.

Không chỉ giúp cho tiêu hóa tốt, trong cây rau mùng tơi chứa nhiều chất nhầy còn có tác dụng ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo.

Chính vì vậy, mồng tơi rất có ích cho những người muốn giảm cân hoặc bệnh nhân có rối loạn mỡ máu.

Tuy nhiên, một số trường hợp dùng rau mùng tơi lại không tốt, đặc biệt là những người bị sỏi thận, bị bệnh gout.

Viêm họng là bệnh mà khi đó niêm mạc họng và hầu bị viêm. Giống như các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Hiên nay có 6 cách chữa bệnh viêm họng cực kỳ hiệu quả, để biết thêm chi tiết, hãy tham khảo bài viết của chúng tôi ngay nhé

Cây thuốc Nam trị táo bón – Rau dền

cây thuốc Nam trị táo bón

Rau dền sống hàng năm, mọc đứng cao khoảng 0,5 – 1 mét thân có xẻ rãnh.

Lá hình thoi hay hình ngọn giáo dài 3 – 7 cm. rộng 2- 4 cm. Hoa mọc ở nách lá hay ngọn cây, ngọn cành. Quả dài có nhiều hạt hình lăng kính màu đen.

Màu của thân cây có màu xanh nhạt, có loại màu tím, thân màu nào lá cây dền sẽ màu đó.

Theo quan niệm Đông y, rau dền có vị ngọt, tính mát, có tác dụng sát trùng.

Hạt rau dền có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng làm mát gan, cả hai đều có tác dụng nhuận tràng, lợi đại tiểu tiện, chữa lị mới phát, chữa phong nhiệt, mắt có mông, mắt mờ.

Thuốc chữa táo bón

– Bài 1: Rau dền 100 gram, lá mơ lông 100 gram, trứng gà 2 quả. Cách làm rau dền, lá mơ rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bát, cho thêm 2 lòng đỏ trứng gà đã quấy đều, hấp cách thủy khi chín cho bệnh nhân ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 ngày.

– Bài 2: Rau dền đỏ 20g, lá mơ lông 20g, rau sam 20g, cam thảo đất 16g. Tất cả rửa sạch cho vào ấm đổ 500ml nước, sắc còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.

– Bài 3: Rau dền 100 gram, quả mướp đắng 100 gram, thịt lợn nạc 100gram, dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ làm thành món xào cho bệnh nhân ăn lúc đói, ngày ăn 2 – 3 lần.

Rau diếp cá – Cây thuốc Nam trị táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Diếp cá được trồng rất phổ biến ở nước ta, chuyên làm rau ăn và làm thuốc.

Loại rau này có vị chua cay, mùi tanh, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng; được coi như “thần dược” trị bệnh trĩ và táo bón…

Để trị táo bón. Có thể sao khô lấy 10g rau diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày.

Ngoài ra, người ta cũng thường đưa diếp cá vào thực đơn hàng ngày dưới dạng rau ăn. Hỗ trợ rất tốt cho trường hợp bị táo bón và trĩ.

Cây thuốc Nam trị táo bón – Bài thuốc từ đương quy

cây thuốc Nam trị táo bón

Đương quy là một bài thuốc quý được sử dụng rất thường xuyên trong các bài thuốc cổ truyền.

Loại dược liệu này có vị ngọt, hơi đắng cay, mùi thơm, tính ấm. Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, dưỡng gân, tiêu sưng, nhuận tràng.

Để trị huyết nhiệt táo bón. Người ta đã kết hợp đương quy với một số vị thuốc khác thành nhuận táo thang. Đương quy, thục địa, đại hoàng, cam thảo, đào nhân. Mỗi vị 4g, sinh địa 3g, thăng ma 3g, hồng hoa 1g, sau đó sắc uống.

Bài thuốc cây thuốc Nam trị táo bón – Khoai lang

cây thuốc Nam trị táo bón

Khoai lang có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ và nhuận tràng, không những được dùng làm rau ăn hàng ngày mà còn được coi là thảo dược chuyên chữa táo bón, đại tiện khó khăn.

Để nhuận tràng thông đại tiện, người ta có thể dùng cả củ và lá khoai lang. Cách làm như sau:

Khoai lang sống một củ rửa sạch, gọt vỏ, giã nhỏ, chế với nước chín, khuấy đều, uống một bát vào sáng sớm.

Sau vài giờ nếu vẫn chưa đại tiện được thì uống thêm, có thể dùng vài ngày cho đến khi hết táo bón.

Hoặc đơn giản có thể dùng 60 – 100g lá tươi hoặc 30-40g lá khô, sắc uống.

Bài thuốc từ rau má – Cây thuốc Nam trị táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Rau má đã quá quen thuộc trong mâm cơm mỗi gia đình, đặc biệt khi đến dịp hè. Rau má có vị ngọt đắng, tính mát.

Ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị mụn nhọt lở ngứa, nó còn hỗ trợ tốt trong việc điều trị táo bón.

Đơn giản nhất, bạn đọc chỉ cần làm sinh tố rau má uống mỗi ngày đã có thể giúp tình trạng táo bón chuyển biến tốt hơn.

Để hiệu quả hơn, người bị táo bón có thể áp dụng bài thuốc trị táo bón từ rau má ngay tại nhà như sau: Vừng đen, đậu đen, nước rau má, nước rau ngót, lá chút chít, mật ong, huyền sâm, sinh địa, hạt muồng sống mỗi vị từ 4 – 6g sắc uống.

Bài thuốc từ vừng đen – Cây thuốc Nam trị táo bón

cây thuốc Nam trị táo bón

Hạt vừng có vị ngọt béo, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ngũ tạng thường được dùng để chữa táo bón.

Đối với trường hợp táo bón kéo dài, có thể áp dụng bài thuốc từ vừng đen sau cũng rất hiệu quả.

Vừng đen 20g, sinh địa, huyền sâm, mạch môn, sa sâm mỗi vị 16g, thạch hộc 12g, mật ong vừa đủ làm thành viên, mỗi ngày uống từ 10 – 20g.

Có thể dùng thuốc sắc liều thích hợp.

Trong trường hợp không có điều kiện áp dụng bài thuốc này, bạn đọc có thể đưa vừng đen vào thực đơn hàng ngày, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa giúp làm giảm táo bón.

Cây thuốc Nam trị táo bón – Lô hội

cây thuốc Nam trị táo bón

Nhắc đến lô hội chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng làm đẹp, dưỡng da, giải khát rất tốt.

Nhưng liệu bạn có biết lô hội còn là một vị thuốc trị táo bón khá hiệu quả.

Lô hội có vị đắng, tính hàn, quy vào bốn kinh là can, tỳ, vị, đại tràng.

Có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, thông đại tiện, nhuẩn tẩy.

Lô hội thường được dùng để trị táo bón cấp tính với liều cần thiết nhỏ nhất để làm mềm phân.

Liều nhuận tràng cho người lớn và trẻ em trên 10 tuổi là 0.04 – 0.11g dịch ép khô lá lô hội hoặc uống 0.1g vào buổi chiều.

Tuy nhiên. Bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp không nên dùng lô hội để trị táo bón như sau: tắc hoặc hẹp ruột, mất trương lực, mất nước, mất điện giải nặng, điều trị táo bón mạn tính, viêm ruột thừa, viêm ruột kết loét, hội chứng ruột kích thích.

Người bị táo bón cũng không nên dùng lô hội làm thuốc nhuận tràng trong thời gian dài.

Hi vọng thông qua bài viết này. Phúc Nguyên Đường có thể chia sẻ đến bạn 1 số kiến thức bổ ích về táo bón. Và một số bài thuốc từ cây thuốc Nam trị táo bón. Chúc bạn sức khỏe.

Nguồn: Phucnguyenduong

Xem Ngay  Top 50+ những câu hỏi về các bệnh ngoại khoa mà bác sĩ đã tư vấn