Lưu ngay 20 cây thuốc Nam bổ thận hiệu quả nhất

Những cây thuốc Nam bổ thận, từ thiên nhiên nên khá là an toàn và không có hại sức khỏe. Có khả năng điều chỉnh chức năng vỏ tuyến thượng thận, điều chỉnh chuyển hóa năng lượng và tăng cường sản nhiệt, tăng cường sức khỏe và thúc đẩy quá trình sinh trưởng cũng như phát triển cơ thể của sinh vật. Ngoài ra, nó tăng cường chức năng sinh dục và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Cùng Phúc Nguyên Đường tìm hiểu về một số cây thuốc bổ thận hiểu quả nhất.

Bổ thận tráng dương là gì ?

Cây thuốc Nam bổ thận

bổ thận tráng dương là vấn đề mà các quý ông quan tâm nhất. Bởi lẽ, ai cũng muốn thể hiện được bản lĩnh đàn ông của mình và được sự công nhận từ đối tác của bạn.

Bổ thận tráng dương là dưỡng thận dương khi được dưỡng lâu dài. Chứ không phải là sử dụng mọi cách để có tác dụng tức thì. Do đó, dù áp dụng bất cứ cách điều trị nào, nam giới cũng nên kiên trì, nhẫn nại.

Đặc biệt, ngoài việc uống thuốc bổ thì nam giới cũng cần phải có chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý…

Lưu ý cho bạn rằng chỉ sử dụng những vị thuốc bổ thận tráng dương cho những người có: thận yếu, thận hư, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương,…

Một số cây thuốc Nam bổ thận tráng dương

Cây thuốc Nam bổ thận

Dưới đây là một số cây thuốc giúp bổ thận bắt nguồn từ thiên nhiên rất hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

1. Cây thuốc Nam bổ thận – Đảng sâm

Cây thuốc Nam bổ thận

Là một cây thuốc bổ thận mang vị ngọt, tính bình, đi vào kinh phế, tỳ. Giúp bổ tỳ vị, ích khí, sinh tân dịch, tác dụng giải khát. Dùng cho người tỳ hư, ăn kém, ốm yếu, khát nước hay thiếu máu, vàng da, bệnh bạch huyết, bổ dạ dày, lợi tiểu.

2. Cây thuốc Nam bổ thận – Cam thảo

Cây thuốc Nam bổ thận

Đây được coi là cây thuốc bổ thận rất thông dụng trong đông y. Cam thảo mang vị ngọt, tính bình, đi vào cả 12 kinh. Giúp bổ tỳ vị, nhuận phế, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, điều hoà các vị thuốc.

3. Cây thuốc Nam bổ thận – Liên nhục

Cây thuốc Nam bổ thận

Mang đến tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, an thần, dùng bồi dưỡng, chữa di tinh, mất ngủ , khi  thần kinh suy nhược.

4. Cây thuốc Nam bổ thận – Bạch linh

Cây thuốc Nam bổ thận

Vơi vị nhạt, tính ôn bình, đi vào 5 kinh tâm, phế, thận, tỳ, vị. Cây thuốc bổ thận này có công dụng lợi thuỷ, thẩm thấp, giúp chữa tiểu tiện khó khăn, thuỷ thũng, ngủ không ngon…

5. Cây thuốc Nam bổ thận – Bách hợp

Cây thuốc Nam bổ thận

Mang vị ngọt mát, đi vào các kinh tâm, phế. Tác dụng dưỡng âm, nhuận phế, an thần, giải độc, ngăn viêm…

6. Cây thuốc Nam bổ thận – Đậu đen

Cây thuốc Nam bổ thận

Ngoài các cây thuốc bổ thận tráng dương được kể trên, đậu đen là một món ăn quen thuộc, vừa là loại thuốc chữa bệnh hiệu quả. Đậu đen có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp giải nhiệt, thanh lọc.

Trong đậu đen chứa protein, glucid, các loại vitamin, khoáng chất và axit amin bồi bổ cơ thể rất tốt.

Nam giới có thể hầm đậu đen với đuôi lợn để ăn lợn giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực và cải thiện chức năng sinh lý.

Những người có xuất hiện triệu chứng: đau xương, mỏi lưng, mỏi gối, tóc rụng, xuất tinh sớm, di mộng tinh, mất ngủ, đãng trí có thể dùng đậu đen để cải thiện. Có thể chế biến đậu đen nấu với thịt gà hoặc đuôi lợn, hoặc ăn không…

7. Cây thuốc Nam bổ thận – Đậu xanh

Cây thuốc Nam bổ thận

Dùng hạt đậu xanh hoặc vỏ đậu xanh sắc lấy nước uống hàng ngày. Canh đỗ trọng, câu kỷ tử, chim cút: Thành phần đỗ trọng 15 g, chim cút 1 con, câu kỷ tử 30g. Đem 3 thứ cho vào sắc lấy nước uống, ăn cả thịt chim cút.

8. Cây thuốc Nam bổ thận – Đỗ trọng

Cây thuốc Nam bổ thận

Gan heo nấu với đỗ trọng: Đỗ trọng 50 g, gan heo 200 g. Rửa sạch gan heo, thái miếng, cho nước vào nấu canh với đỗ trọng,  khi đã nhừ nêm gia vị, ăn gan, uống nước canh.

9. Cây thuốc Nam bổ thận – Tục đoạn

Cây thuốc Nam bổ thận

Đuôi lợn hầm tục đoạn giúp bổ thận, tăng cường sinh lý. Đuôi lợn khoảng 100 gam kết hợp với tục đoạn 25 gam, đỗ đen 15 gam, gia vị. Đầu tiên bạn làm sạch tất cả các nguyên liệu, tẩm ướp gia vị đem hầm trong khoảng 2 tiếng. Bạn nên dùng 2 – 3 lần mỗi tuần.

Công dụng: giúp  ich tinh, nhuận phế, ôn thận, chữa yếu sinh lý. Bạn nên lưu ý không dùng thuốc bổ thận này cho người đang cảm sốt, tỳ hư.

10. Cây thuốc Nam bổ thận – Nấm hương

Cây thuốc Nam bổ thận

Những món ăn như thịt gà, thịt bò, đặc biệt là thịt vịt rất giàu hormone có thể thúc đẩy phân chia tế bào, gia tăng chất lượng tinh trùng ở mức tối ưu, cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

Nguyên liệu: Thịt vịt, kỷ tử, nấm hương, cà rốt, gừng, táo đỏ, rau thơm (hành, ngò) và gia vị

Cách chế biến: Thịt vịt cần rửa sạch, chặt miếng nhỏ vừa ăn. Ướp thịt vịt với gia vị sao cho vừa ăn theo tỉ lệ .

Nấm hương ngâm nước nóng, rửa sạch. Cà rốt thái miếng vuông vừa ăn.

Cây chỉ thiên là một loài cỏ xuất hiện ở khắp Việt Nam, từ Bắc đến Nam. Giống cỏ này có khả năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Bên cạnh đó còn có thể chữa cảm sốt, ho hoặc đau mắt đỏ, vàng da, ỉa chảy,… Để biết thêm chi tiết về công dụng của loại cây này, hãy tham khảo ngay bài viết của chúng tôi nhé

11. Cây thuốc Nam bổ thận – Rễ cỏ tranh

Cây thuốc Nam bổ thận

Theo Đông y thì rễ cỏ tranh có vị ngọt, tính hàn  nên có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất là tốt. Nó còn giúp tiêu ứ huyết, lợi tiểu tiện, thanh phế vị nhiệt; chủ trị các chứng như chảy máu cam, tiểu ra máu, bí tiểu.

Để hỗ trợ điều trị viêm thận cấp, sắc 200g bạch mao căn với 500ml nước, đun nhỏ lửa, đến khi còn lại 100-150ml thì dùng được, chia thành 2-3 lần uống, dùng hết trong ngày. Uống liên tục trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả khá rõ rệt.

Hoặc, bạn cũng có thể dùng sinh mao căn kết hợp với mã đề, kim ngân hoa, cam thảo nam, kim anh tử, đậu đen, hoàng đằng, kinh giới, cỏ mần trầu để cho hiệu quả tốt hơn. Tất cả lấy mỗi vị 10g, bạn đổ vào 3 bát nước, sắc lại còn khoảng 1 bát, và uống sau bữa ăn, dùng hết trong ngày.  Nên uống liên tục trong 15 ngày.

Đối với người gan yếu do hút thuốc, hay uống rượu bia nhiều hoặc các rắc rối về chức năng gan, có thể dùng các bài thuốc từ rễ cỏ tranh dùng để thanh lọc, giải độc, làm mát gan. Bạn cũng có thể dùng rễ cỏ tranh để nấu nước uống theo cách này: Lấy 200g sinh mao căn sắc với 700ml nước, đun to lửa, khi nước sôi thì giảm nhỏ lửa và  đun tiếp 7-10 phút, lọc lấy nước, uống thay chè, dùng trong ngày. Uống liên tiếp 10-15 ngày. Bạn có thể nghỉ một thời gian rồi uống lặp lại 10-15 ngày nữa.

12. Cây thuốc Nam bổ thận – Hành tây

Cây thuốc Nam bổ thận

Hành tây được xem như như một loại viagra tự nhiên có tác dụng kích thích tình dục và tăng cường sinh lý.

Bạn chỉ cần lấy hành tây cắt dọc thành từng miếng nhỏ đem ngâm với giấm khoảng 4 tiếng. Sau đó vớt ra cho đường và một ít gia vị vào là có thể ăn được.

Mỗi ngày ăn 50 đến 100g ăn liên tục trong 1, 2 tháng sẽ thấy hiệu quả. Nếu không thể ăn sống được, các bạn có thể xào hành tây với cật lợn để ăn.

13. Cây thuốc Nam bổ thận – Vừng đen

Cây thuốc Nam bổ thận

Vừng đen là thực phẩm giàu vitamin E, sắt, được mệnh danh là “sứ giả thuốc bổ thận”.

Vừng đen tính bình, vị ngọt giúp bồi bổ, lưu thông khí huyết, lợi gan thận.

Có thể chế biến vừng đen bằng cách xay với nước hoặc nghiền thành bột để uống hàng ngày giúp bổ thận tráng dương.

14. Cây thuốc Nam bổ thận – Lá hẹ

Cây thuốc Nam bổ thận

Hẹ là một loại rau dùng như gia vị, có mùi vị đặc trưng, được biết đến là món ăn tốt cho sức khỏe.

Hẹ có tính ôn, vị cay, là thuốc bổ thận tráng dương.

Lấy 30 g lá hẹ ép lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn trong ngày.

15. Cây thuốc Nam bổ thận – Cây cỏ mực

Cây thuốc Nam bổ thận

Đông y nhận định cỏ mực (nhọ nồi) có vị chua ngọt khi đi vào 2 kinh can, thận giúp thanh nhiệt, bổ thận, trị di mộng tinh (tâm thận nóng) hiệu quả.

Thực hiện: Cỏ mực sấy khô, tán bột. Hòa 10g cỏ mực với nước cơm, uống 2 lần/ ngày liên tục trong 10-15 ngày.

Lưu ý: cần chú ý rằng bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương chỉ phát huy công dụng tốt nhất nếu sử dụng kiên trì và lâu dài. Do đó, nam giới không nên nóng vội. Càng không nên cho rằng ngay sau khi sử dụng đã có được hiệu quả.

16. Cây thuốc Nam bổ thận – Dây đau xương

Trong cuốn y thư cổ Bản thảo cương mục dây đau xương vị đắng, tính mát giúp ôn dương, cường cốt chuyên dùng làm thuốc bổ thận. Rượu dây đau xương.

Cách làm: 150 gam dây đau xương, 2 lít rượu trắng. Dây đau xương thái nhỏ sao vàng, cho vào túi vải đem ngâm rượu, sau khoảng 10 ngày có thể sử dụng.

Cách dùng: Uống ngày 2 lần, mỗi lần dùng khoảng 15 ml.

17. Cây thuốc Nam bổ thận – Cẩu tích

Cây thuốc Nam bổ thận

Theo Đông y, cẩu tích có vị khổ được dùng làm thuốc bổ máu, chữa suy nhược, đau lưng, suy thận , liệt dương. Rượu cầu tính.

Cách làm: Tang chi, tùng tiết, cẩu tích, tần giao, quế chi, ngưu tất, mộc qua, đương quy mỗi loại 12 gam. Cho các nguyên liệu vào ngâm cùng rượu nếp trong vòng 2 tháng, để càng lâu càng tốt.

Cách dùng: Ngày uống 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần uống 1 ly khoảng 20 ml.

18. Cây thuốc Nam bổ thận – Rễ cau

Cây thuốc Nam bổ thận

Y học hiện đại chỉ ra rằng rễ cau chứa hoạt chất ancaloit, có khả năng tác động mạnh lên hệ thần kinh giúp giãn nở mạch máu, từ đó giúp duy trì trạng thái cương cứng của dương vật.

Cách làm: 30 gam rễ cau non, thái nhỏ, sắc với nước. Uống ngày 2 lần liên tục trong 1 tuần.

19. Cây thuốc Nam bổ thận – Cỏ xước

Cây thuốc Nam bổ thận

Cỏ xước được coi như là bài thuốc bổ thận hiệu quả. Cỏ xước vị đắng, tính chua có tác dụng điều trị thận hư, mộng tinh, di tinh, đau lưng, ù tai…

Cách làm: Bạn nên chuẩn bị 15 gam cỏ xước, 20 gam rễ cỏ tranh, 16 gam mã đề, 20 gam huyết dụ và 10 gam huyền sâm. Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm, đổ 500 ml nước sắc còn 200 ml thì dừng lại, uống 2 lần trong ngày.

20. Cây thuốc Nam bổ thận – Ba kích

Cây thuốc Nam bổ thận

Ba kích còn gọi dây ruột gà, thuộc họ cà phê Rubiaceae. Đối với nam giới có hoạt động sinh dục yếu, ba kích có tác dụng tăng cường sức dẻo dai, hỗ trợ và cải thiện, rất tốt cho nam giới bị vô sinh và suy nhược thể lực.

Dùng ba kích ngâm cùng rượu trắng sau 20 ngày đem sử dụng.

Lưu ý: Thuốc ngâm rượu bổ thận tráng dương chỉ nên sử dụng 1-2 chén nhỏ mỗi ngày. Không nên dùng quá nhiều để tránh gây tác dụng phụ.

Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn về những cây thuốc Nam bổ thận hiệu quả nhất từ thiên nhiên và không có hai gì đối với sức khỏe con người và giải thích thế nào là bổ thận tráng dương là như thế nào . Bạn có thể truy cập trang wed chính thức Phúc Nguyên Đường để biết nhiều hơn về các thảo dược có lợi cho sức khỏe. Cũng như tìm hiểu về những bài thuốc hữu hiểu và chữa một số bệnh.

Nguồn: Phuc Nguyen duong