no comments

Quất hồng bì – Đặc điểm và 10+ Công dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả

Dạo gần đây, quất hồng bì đang được nhiều người săn đón bởi công dụng cực tuyệt vời. Nó vừa chữa được nhiều bệnh lạ, vừa giúp bồi bổ cơ thể. Hãy cùng xem qua bài viết để biết thêm về quất hồng bì nhé.

Tìm hiểu về Quất hồng bì

Hồng bì còn gọi là kim quất, thuộc họ cam, quýt, được trồng nhiều ở các tỉnh miền Bắc nước ta để lấy quả ăn.

Loại cây này còn có tên là “quất hồng bì”, “hoàng bì” , “kim đạn tử”, “đồ bì”, “đỗ mai”, … tên khoa học là Clausena lansium (Lour.)Skeels [Clausena wampi (Blanco) Oliv.]. Thuộc họ Cam quít (Rutaceae). Đây là loại cây thân gỗ, cao khoảng 3 – 5 m.

Trong Đông y, quất hồng bì còn được dùng như vị thuốc để chữa bệnh. Lá quất hồng bì vị cay, đắng, tính bình, có tác dụng giải thử (cảm nắng), cảm cúm, hạ sốt, long đờm và giảm ho.

Rễ và hạt có vị đắng và cay tính hơi ấm; có tác dụng giảm đau, lợi tiêu hóa, tiêu phù; thường dùng trị đau dạ dày, đau thượng vị, đau bụng kinh, tiêu hóa kém còn quả có vị chua, tính bình, hơi ấm, có tác dụng giảm ho, long đờm, kích thích tiêu hóa và cầm nôn mửa.

Vỏ thân cây hồng bì kết hợp vài vị thuốc khác dùng cho phụ nữ sau sinh.

quất hồng bì, Quất hồng bì – Đặc điểm và 10+ Công dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả

quất hồng bì

Giá trị dinh dưỡng đặc biệt, hiếm có của quất hồng bì

Đông y nghiên cứu về Quất hồng bì rất kỹ, theo tài liệu công bố, thành phần dinh dưỡng của trái cây này khá đặc biệt. Trong 100g có tới 0,60 (ug) Selenium và 226,00 (mg) Kali. Đây là 2 chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng và thiết yếu đối với nhu cầu phát triển của cơ thể.

Về đặc tính, quất hồng bì có tính lạnh, vị chua, với lượng calo khoảng 30,00 kcal (125 kJ)/100 g. Vốn được biết đến với nhiều công dụng cụ thể như sinh tân (tạo nước bọt, các nguồn nước/dịch cơ thể), giải khát, chữa hen suyễn, chăm sóc tốt cho dạ dày, thông tiện, loại bỏ khí, tiêu sưng viêm, chăm sóc tốt cho lá lách, giảm đau và điều hòa kinh nguyệt.

Từ hàng nghìn năm trước, nhiều bài thuốc Đông y trị thiếu máu cơ tim hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian đã được truyền qua các thế hệ. Để hiểu rõ hơn, hãy xem ngay bài viết của chúng tôi nhé

Do có vị chua ngọt, được đánh giá là một trong những loại trái cây có hương vị đặc trưng và đặc biệt trong nhóm những trái cây mùa hè, được so sánh là tuyệt vời như quả vải và hội tụ đủ 3 yếu tố: Sắc, Hương, Vị thuộc dạng “tuyệt phẩm” trong họ trái cây.

Tác dụng chữa bệnh và làm đẹp từ quất hồng bì

1, Giảm ho tiêu đờm

Hỗ trợ giải quyết tình trạng ho có nhiều đờm, đờm dính đặc, ho nhiều và các triệu chứng tương tự khác.

2, Giải khát sinh nước bọt

Tốt cho người bị chứng họng khô, háo nước, ăn xong sẽ giúp sảng khoái và thoải mái. Người bị khô miệng, khô mắt, suy nghĩ quá mức, thiếu ngủ, người phải nói nhiều. Nó có thể làm loãng độ nhớt của chứng viêm đường hô hấp và tiết dịch, giúp dễ dàng loại bỏ đờm ra ngoài, đồng thời ngăn chặn ho và đờm phát triển.

3, Hen suyễn

Làm giảm sự kích khích của các trung tâm hô hấp, giúp cho hệ hô hấp hoạt động trơn tru và êm dịu hơn, làm giảm hen suyễn.

4, Chăm sóc, nuôi dưỡng dạ dày

Loại quả này có thể iúp trung hòa axit dạ dày, giảm đau dạ dày. Đây là 1 trong những công dụng cực tốt của quất hồng bì.

quất hồng bì, Quất hồng bì – Đặc điểm và 10+ Công dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả

quất hồng bì

5, Giúp giảm đầy hơi, loại trừ trướng bụng

Khi bạn ăn quất hồng bì có thể làm cho khí trong cơ thể vận hành thuận lợi hơn, vùng khí di chuyển rộng hơn. Làm hạ khí xuống thấp, thoát nhanh ra ngoài nên sẽ loại bỏ được chứng đầy hơi, phù nề.

6, Điều hòa kinh nguyệt

Tác dụng tiếp theo của quất hồng bì là giảm đau bụng kinh, hoặc đau vùng lưng dưới trong kỳ kinh nguyệt.

7, Nhuận tràng

Làm bôi trơn đường ruột, kích thích đi ngoài nhanh chóng hơn. Đây là tác dụng hiệu quả của quất hồng bì.

8, Nuôi dưỡng và chăm sóc lá lách

Tốt cho những người bị yếu lá lách, người nặng nề khó chịu do lá lách hoạt động không thông, đại tiện phân lỏng, chán ăn, tứ chi mệt mỏi.

9, Chống viêm giảm đau

Giúp làm dịu cảm giác đau, tiêu trừ triệu chứng sưng viêm.

10, Các tác dụng khác

Vỏ của hồng bì có thể loại bỏ phù nề do trúng gió, giảm các chứng tích trữ chất dư thừa gây nặng nề trong cơ thể. Những loại quất hồng bì có vị đắng hơn thì hiệu quả càng tốt hơn.

quất hồng bì, Quất hồng bì – Đặc điểm và 10+ Công dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả

quất hồng bì

Bài thuốc chữa bệnh, hỗ trợ sức khỏe từ quất hồng bì

Trị gàu và làm đẹp tóc

Dùng lá hồng bì nấu nước gội đầu thường xuyên có tác dụng làm sạch da đầu, trị gàu và trơn tóc.

Giảm đau do viêm họng

Quả quất hồng bì 2 – 3 quả ngậm với vài hạt muối, ngậm 3 – 4 lần trong ngày sẽ giúp làm dịu họng, giảm đau rát và giảm ho do viêm họng.

Chữa ho

Quả hồng bì tươi 4 – 5 quả, hấp với một chút đường phèn cho trẻ ăn ngày 3 lần sáng, trưa, tối có tác dụng kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm, giảm ho ở trẻ hoặc ho do cảm rất tốt.

Trong trường hợp ho gà: Dùng quả hồng bì, vỏ rễ dâu, cam thảo, mỗi thứ 10g, sắc nước uống trong ngày. Dùng 5 – 7 ngày.

quất hồng bì, Quất hồng bì – Đặc điểm và 10+ Công dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả

quất hồng bì

Kích thích tiêu hóa và phòng bệnh cho phụ nữ sau sinh

Lấy vỏ thân hoặc rễ cây quất hồng bì 30g, rễ sử quân 20g, quả khế chua 20g. Các vị sao vàng, sắc đặc, chia uống nhiều lần trong ngày. Có thể dùng trong nhiều ngày liền.

Chữa bị nấc

Dùng 15-20 quả quất hồng bì chín, dầm nát kết hợp với 1 thìa cà phê đường hoặc mật ong, hấp cách thủy, khi quả quả chín, dầm nát pha nước uống.

Hy vọng sau khi xem qua bài viết bạn sẽ biết thêm nhiều thông tin về quất hồng bì. Bao gồm đặc điểm cũng như công dụng của nó trong việc chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Phúc Nguyên Đường chúc bạn có thể áp dụng được bài thuốc từ quất hồng bì để giúp cải thiện sức khỏe.

Nguồn: Phucnguyenduong

Xem Ngay  Cây Ngải cứu là cây gì? 10+ Công dụng của ngải cứu đối với sức khỏe

Trả lời